体臭を消す方法について

私の体臭を消す方法についてお話ししたいと思います。
まずは、本当に体臭を消すと言う気持ちがあるようでしたら、タバコを喫煙されてる方はタバコをやめて下さい。
吸ってる限りは臭いは消えませんのでね。
次に、これは結構重要な所ですが、お風呂に入浴剤する際ですが、身体を洗う時の洗い方に注意して下さい。
みなさん恐らく身体を洗う時はゴシゴシ洗って、1日分の身体の汚れを落とそうとしっかり洗うようにしてると思いますが、それは逆効果なんです。
確かに外出て帰ってきて、特に夏なんて汗を良くかきますからね、しっかり洗いたくなるものなんですが、しっかり洗ってしまうと、身体の表面を覆っている臭いを防ぐ部分まで洗い落としてる事になるんです。
ですので、洗う際は洗った気がしかいかもしれませんが、ポンポン軽く叩いたりして洗うか、軽く洗い流すように洗うようにして下さい。
私も最初は抵抗がありましたが、慣れれば抵抗が無くなりましたので、是非試してみて下さい。
最後に食事についてですが、なるべく辛い物は制限して食べるようにして下さい。
刺激物ですので、身体のから異臭を出す原因になってしまうのです。
さらには口臭を臭くしてしまう原因にもなりますので、大好きな方は多いと思いますが、なるべく控えるようにしてみて下さい。

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